-
26.
+1O don zütünü terletmiyormu
-
-
1.
0Yok panpa terletmiyor rizedeyim burda hava serin
-
1.
-
27.
0Kollar kac santim geliyor sıkmadan en uç noktası
-
28.
05 aymış gibtir dıbına kodumun salağı
-
-
1.
0Panpa 5 ayda yaptım yalan söyleyipde kazanacağım birşey yok inanıp inanmamak sana kalmış
-
2.
05 ayda kazanacağın kas kütlesi belli ayrıca hacim kazanmadan kas kütlesi kazanmakta çok zor
birde 5 ay diyorsun harbiden gibtir git ya
steroid falan olabilir belki buna bebeler inanmaz -
-
1.
0Ya biraderim sanki adamin ahim şahim bi kütlesi varmis gibi konusmussun yağ orani düsuk olduğu için öyle görünüyo su omuzlara bak amk bide ne steroidi sen naptin ne saçmaladin ya
-
2.
0karın kaslarından bahsediyorum amk
-
1.
-
3.
0Steroidin nerden temin edildiğini bile bilmiyorum günde 2 saat vücut ağırlığı programımı uyguluyorum ve günde min 120 gram protein alıyorum neyse panpa inan inanma durum bu
diğerleri 1 -
1.
-
29.
+1amın oglu adonisin yok hala indiriyon shortu
-
-
1.
-2Panpa körsün herhalde daha ne olsun amk
-
1.
-
30.
-2Oturduğumuz sitede senin gibi çok var mk
-
-
1.
+2Ee. Sen de bakıp 31 çekersin mınakoduğum salağı nasıl bir yorum bu
-
1.
-
31.
-2Panpa kaslı değilsin yagsızsın ha bu da güzel bıse ama alt tarafı 65 kılosun
-
-
1.
-1Senin olmayan beynini frank medrano gibsin it yavrusu haha 65 kg muş kas yokmuş hahahahahahahaha oç ya hahahah ulan şu estetiği yakalamak için neler vermen lazım biliyor musun mınaokdugum yavşağı
-
1.
-
32.
+1Progrdıbını paylaşır mısın panpa
-
33.
+1Panpa benim üst gövdem senden daha kaslı ama mide gelişmiyo iyi parçalamışsın mide programin ne
-
34.
0Yolla pnp bana
-
35.
+1Panpa yollayabilirmisin bana bakma sen gavatlara
-
36.
0Çok zayıfsın idmanların aşırı sert geçsin bol bol yemek ye basit karbonhidrattan kaçın protein tüket anca öyle sağlam vücudun olur. Az kilo almışsın ben 2 senede sadece dövüş sporuyla 28 kilo aldım 50'den 78 e çıktım (wushu Sanda - MMA) bunlar çok sert sporlar kardeşim yer güreşinide bünyesinde barındırır
-
37.
+1 -1Memelerin yamuk
-
38.
0Paylaş pnp dmden at
-
39.
0Paylaş zumqi
-
40.
0Bana da yolla pampa
-
41.
0Yolla panpa
-
42.
0Atabilir misin progrdıbını bi bakayım kendim de hazıicam örnek alayım
-
43.
+1Tıraşlanmış gib kıllarını görmek zorunda mıydık
-
44.
0Yolla panpa
-
45.
+1 -1Bu ne huur evladı 20 kilo bir ergensin almayın bundan program ege fitnessdan falan alın bu ne amk
-
sıcağa aldırış etmeden terleye terleye
-
sankibanamarlonbrando isimli yazarin karisinin
-
turizmi kürtlerden temizlemenin gerektigi
-
yaz boyu kadınların regl olması yasaklansın
-
ru dizisinin senaristi eski inci yazarlarindan
-
izmir sıcağında klimasız araba
-
annem babama nasıl verdi acaba la
-
borsa karı ayak depresyon
-
marlon brando bize popo fotonu at
-
neige memeler tombalak mı
-
bekleme yabma ticari
-
31spor resim yüklenmiyor diye boş durma lan
-
bizim burda ufuk diye bir çocuk var
-
velet iken algidayı türk malı sanardım
-
sisman ve gozlukluler insanligin en cirkinleridir
-
kalbim çok acıyo beyler
-
kıza bak kukusunun fotosunu çekip telde saklıyo
-
olum kız arkadaş yapmak sandığımdan da
-
momcerrah gib killarimi bayram nedeniyle
-
momcerrah kan kaybından öldü kesin
-
geçenlerde izmire gitmiştim
-
31spor kulubunun bugün maşallahı var
-
kürtlerin boş kalabalık olduğu
-
ırksal problemlerinizi
-
mentalcel sen izmirde mi yaşıyordun bruh
-
dusunsenize kayra bir kadinimsi bulmus
-
gece mutfak lavabosunun
-
7delikli tokmak göbeğini at
-
sorma ben iniim iniim inliyorum
-
insanın mutluluğu anı yaşamaya bağlı
- / 3