tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

tam 92 kiloluk bir tork canavarıyım

  1. 1.
    +11 -25
    mahallede bana pitbull derler
    meziyetlerim arasında 1 oturuşta açık büfeyi bitirmek, dişlerimle traktör çekmek, zütümle plastik sandalye kırmak vardır.

    aranızda kilo alamayan, kas yapamayan varsa yardımcı olim?
    ···
    #201997980 şikayet
  1. 2.
    +4 -2
    Anana pitbull gibi bastım
    ···
    #201997983 şikayet
    1. 1.
      0
      @1 OLM ALT GÖĞÜS NERDE LAN ?
      NASIL 1 ÇALIŞMA PROGRAMI iLE BU ORANTISIZ GÖĞÜSLER OLMUŞ ???
      ···
      #202000951 şikayet
    2. 2.
      0
      Ulan gotun nerde oruspu cocu pogo
      ···
      #202001336 şikayet
    3. 3.
      0
      züt fotoğrafını at huur çocuğu
      ···
      #202002403 şikayet
      4. diğerleri 1
  3. 3.
    +2
    Plastik sandalye olayı dikkatimi çekti. Öğretirmisin usta woo..
    ···
    #201997988 şikayet
  4. 4.
    +16
    Yağ oranını azaltsan fena vücut var sende
    ···
    #201997989 şikayet
    1. 1.
      +1
      Bence böyle daha iyi duruyor amk herkül gibi
      ···
      #202003000 şikayet
  6. 5.
    0
    172'yim 61 kilogramım 48 olmak istiyorum, olursam belki başlık açarım.
    ···
    #201997994 şikayet
  7. 6.
    +2
    memelerinden tahrik oldum panpa, helal et.
    ···
    #201998002 şikayet
    1. 1.
      0
      helal olsun karşim proteinli sütle yaptık
      ···
      #201998012 şikayet
    2. 2.
      -1
      acı süt amk. nasıl içiyon onu.
      ···
      #201998029 şikayet
      1. 1.
        0
        no pain, no gain
        acı yoksa gelişme de yok panpa
        ···
        #201998039 şikayet
  9. 7.
    0
    176 77 kiloyum
    Sporu bırakalı bir sene oldu
    Bu sefer evde fitness adonis bölgesinin olduğu yerde yağlanma ve morarmalar var
    ···
    #201998036 şikayet
    1. 1.
      0
      yağlanma herkeste farklıdır panpa. genelde genetik oluyor. ailede durum nasıl? bel, göbek bölgesi kalın mı?
      ···
      #201998066 şikayet
      1. 1.
        0
        Bana yardım et pnp
        ···
        #202002425 şikayet
    3. 2.
      0
      Ever biraz izbandut tipliyiz
      ···
      #201998075 şikayet
      1. 1.
        0
        adonis insan bedeninde en zor çıkarılan kastır. oranın üstündeki yağları eritmek istersen bölgesel antreman yapıcaksın. bacak çekme, seri mekik, yan çapraz mide egzersizleri, sıkıştırma ve hatta ağırlıklı koşu.. ve tabiki düşük karbonhidrat dieti.

        yani bilemiyorum el kadar bi kas çıkıcak diye bu kadar kasmaya gerek varmı, ben uğraşmadım şahsen
        ···
        #201998138 şikayet
      2. 2.
        0
        Adonisi gibtir et ya ben bölgeden bahsettim
        Önemli olan göbek
        yannan gibi göbeğim var
        B
        Low crab diyeti şart
        ···
        #201998146 şikayet
    5. 3.
      0
      direkt low carb'a girmek ilk günler bünyeyi sarsıyo. mide genişlemiş durumdaysa ilk olarak porsiyonlarını ufalt panpa.
      ···
      #201998172 şikayet
      6. diğerleri 1
  11. 8.
    +1
    Hoşt köpek
    ···
    #201998271 şikayet
  12. 9.
    0
    ahahahahaha yağ canavarı kendini sporcumu sanıyon ? gerçi değilsin
    ···
    #201999021 şikayet
    1. 1.
      0
      Üzülme be çalış senin de olur
      ···
      #201999024 şikayet
      1. 1.
        0
        Sporcuyum bro
        ···
        #201999037 şikayet
  14. 10.
    0
    plastik sandalyeyi kırmak??
    ···
    #201999035 şikayet
    1. 1.
      +1
      Squat'ı fazla kaçırmışım pardon;)
      ···
      #201999042 şikayet
  16. 11.
    0
    Amın oğlu o omuz ne amk kız omzu gibi ben 65 im benimki daha geniş bin kurusu
    ···
    #201999144 şikayet
  17. 12.
    0
    4 ay spora gitmiş canavarım diyor mk puhauaua
    ···
    #201999170 şikayet
  18. 13.
    +1
    Pamp ne gibilirsin ha
    ···
    #201999579 şikayet
  19. 14.
    0
    simitleri bi erit önce sen
    ···
    #202000927 şikayet
  20. 15.
    0
    Ağa bu bel bölgesindeki simitlerden bende de var seninkine benzer. Bunları başı eritcez bi help at
    ···
    #202001051 şikayet
  21. 16.
    0
    Vay aq nas böyle kilo aldın aq
    ···
    #202002850 şikayet
  22. 17.
    +1 -1
    Sakami yapiyosun ciddimisin sen bu vucud ne lan ahahaha
    ···
    #202002922 şikayet
  23. 18.
    0
    Amk efsane vucud boy kaç reis
    ···
    #202003530 şikayet
  24. 19.
    0
    Saygılar Reis
    ···
    #202004729 şikayet
  25. 20.
    0
    Sporcu kardeşim
    ···
    #202005314 şikayet