-
1.
+111 -12
bacak hareketi bu hareket ile bacakları gevşetip açıyoruz
bacak hareketi bu hareket ile bacakları gevşetip açıyoruz
kan dolaşımı hızlandırıp rahatlamamıza yarıyor
kalça ve arka bacak hareketi
alt karın kasları yakmaya yarayan hareket
baldır hareketidir kuvvetlendirmek içindir
kalça hareketidir fazla yağı alır zütürür
ve sizde çalışarak muhteşem bir vucud yapabilirsiniz
kolay gelsin -
2.
+47 -9rezistans
edit: 4. fotoda o çocuğun zütü nasıl havada duruyor atayizler açıklasın
Edit2: beyler 2 şuku mu sadece. ben size böyle mi yapıyorum? Her gördüğüm tanımı çuguluyorum
edit3: 34 istanbul olmuşuz. şukulayan elleriniz aşırı kullanımdan aşınmasın kardeşlerim. teşekkür ederim. -
-
1.
+5 -2Helal et
@1 sözlüğün yarısını cenabet ettin ibine -
2.
+2sağ pazu fazla gelişti neden ?
-
3.
0bi tek çük kasım gelişti anlamadım neden artık beyaz sıvıyı da durduramıyorum ev leş gibi koktu amk
diğerleri 1 -
1.
-
3.
+36 -3Temel reis hareketleri diye okudum
Edit: Alttakine helal etmiyorum hem ödümü takuma karıştırttı hem de hevesimi kursağımda bıraktı.3 saat geç de olsa bildirim geldi. Noluyo amk dedim sonra sevgilim mesaj atmıştır diye düşündüm daha sonra da sevgilim olmadığını farkettim. Hepsi senin suçun duydun mu alttaki?
Edit 2: yeyo madafaka isimli arkadaş bana yaşattığının hakkını silik yiyerek almıştır. Buradaki entarisini de silmiş gider ayak.iyi adamdı aslında. Tanımıyordum ki kötü bir insan değildir herhalde.Ama kötü bir nicki var... -
-
1.
+2Baba ne oldu, özet geçsene
-
2.
0Yok yeyo madafakayla ne oldu diye demiştim
-
1.
-
4.
+30 -1Pilates bahane karı şahane oyşş
-
-
1.
0(bkz: 1incici vs ekşici)
-
1.
-
5.
+19Bu resimlerden sonra sağ kol kasım artık daha güçlü. Eyvallah pampa
-
6.
+19Boşaldım yalnız
-
7.
+11Maşallah
-
-
1.
0faydalı +rep hayırlı forumlar hocam konu kilit+cop
-
2.
0arkadaki cocuga 1 posta... ebruya siz dusunun
-
1.
-
8.
+7Yalan söylüyor aq sadece kol kaslarım gelişti.
-
9.
+4iyi kalıba uydurtmuş muallak
-
10.
+4Bende neden sadece sag kol kas yapti
-
11.
+4Bune amina soktugum
-
12.
+2Oyşş ıslandım
-
13.
+2ReZZers© All Rights Reserved.
-
14.
+1işsizmisin birader
-
15.
+1Ooooyş
-
16.
+1Arda bu resmi begendi
-
17.
+1maksat spor
-
18.
+1fitness derlenir
-
19.
+1Tayt, pilates ve ayak fetişim var. Fotoya saniyede 3 posta attım ve gidiyorum
-
20.
+1Bakarım dursun