Bi bakim dedim ve faydalı başlık. Rez aldiım ve takipteyim.

benim de ilk duş olayıyla başladı tedavi almadan günlük hayatım şu şekildeydi evden çıkmadan tüm evi 5 kere gezerdim kapıyı 2-3 kere kilitleyip tekrar açar tekrar kilitlerdim yetmez kapıyı zorlardım açılacak mı diye hatta omuz atardım çıktıktan sonra su doğalgaz ve elektriği kapatırdım meyve ve sebzeleri tek tek sabunlar tekrar yıkar en sonda sirkede bekletmeden yiyemezdim dışarıdan geldikten sonra telefonumu kollarımı saçlarımı resmen kolonya ile yıkardım sonra da duşa girerdim saçlarım döküldü kalanlar da beyazladı günde en az 2 bazen de 5-6 kere duş alırdım canlı bomba olabilir diye çantalı veya sıcak havada kalın giyinmiş kişilerden uzak dururdum otobüste falan görürsem binmez bi sonrakini beklerdim mekanda öyle birisi varsa girmezdim sokakta görürsem yolumu değiştirirdim gideceğim yere iki farklı yol varsa ikisinden de yürür yürürken adımlarımı sayardım geri dönüp en yakın yoldan tekrar adımlarımı sayarak yürürdüm telefonumda bi sürü pencere ocak musluk fotoğrafı ev videosu vardı .d bunun gibi bi sürü yaşamayı imkansızlaştıran takıntılarım vardı kurtuldum sayılır

@1 in dediği gibi kesinlikle çocuklukla alakalı çocukken aileniz size dur sen yapamazsın gibi şeyleri çok söylediyse veya sürekli kapıyı iyi kilitledin dimi? ellerini iyice yıkadın mı? pis oraya sakın dokunma gibi size güvenmediğini gösteren eylemlerle büyürseniz okb olma ihtimaliniz çok yüksek doktorum söylemişti bunu bana düşününce gerçekten de böyle büyüdüğümü fark ettim annem çok titizdi babamda çok kuşkucu biriydi e benim de kafayı yemem çok normal

işte dinin zararları

Nasıl tedavi oldun, bu bendede var sanırım.

Olm bu ciddimi la amk un delisi 😃 takıntı haline getirmissin bu kdr düsünme amg . Bak bana hic düsünmesen hareket ediom efso bisi laa😆😆

aynısı bende de vardı sonra ateist oldum. gusüle gerek kalmadı.
şu sıralar sürekli balkonun çöktüğünü hayal ediyorum. korkudan balkona çıkamıyorum. annem babam çay içmek için oturduğunda çöküp ölecekler diye korkuyorum.
bu kolay. geçmiş ve gelecek ile ilgili takıntılarım yüzünden önüme bakamıyorum. işime odaklanamıyorum.bu işin sonunda ya delireceğim ya kendimi öldüreceğim.

bende şey var ya panpa yatmadan önce su içmeyi hatırlıyorum mesela sonra içmeden yatarsam kafaya takıyom

O K(aranlık) B(ahçede) ananı gibtim, yetmedi gittim geldim 15 kere gibtim. Hatta emin olmak için fotosunu çektim.

O kadar kötü bir hastalık ki bu pencereyi kapattıktan sonra elimle pencereyi zorluyorum açılıyor mu diye.Bu daha en basiti ocak (gaz vanası) meselesine hiç girmiyorum bile

günde 15 kez otuzbirleniyorum emin olamayıp fotoğrafını çekiyorum amq kesin okbliyim 🧔🏻📿

pgibologa gittin mi abdye gidecek olan krdsm

Pnp bana da boyle dini baski yapiyolardi ben de giberim dininizi kitabinizi diyip ateist olmustum kucukken simdi cok rahatim amk allah sana da nasip etseymis keske ateist olmayi

sizinki düzeltilebilri şeyler olması imkansız bir olaya takılıp kalmak daha büyük takıntı hastalığı

yazıyı bidaha yaz olmamış ekgibleri var sdfşlefds

Bir ara bendede vardı bu amk, ergenlik zamanlarımda . Dışarı çıkacam ya erkenden hazır olurdum. Sonra 1 saat evin içinde gezinirdim çayın altına falan 5 kez bakardım en aşağı amk. Bu yüzden geç kalırdım. Bu sadece bir örnek neler neler daha amk. Sonra geçti kendi kendine. Şimdi düşündüğümde sanırım baya bir işte çalıştım hızlı olmakla, hızlı düşünmeyi öğrenmekle tedavi olabiliyor kanka. Bide kendine güvencen biraz ve hayatı autopilot yaşamican en önemlisi bu. Yaptığın su içmek bile olsa farkında olarak içmen lazım. Hayatı autopilota bağlayınca düşünmeden yapınca rutinlerini bu oluyor.

çok bunaldım aq çok.

Ohoooooo neler neler

bende xxx var ben de böyle bir ruh hastasıyım ihihihi diyen angutların kafasını gibiyim. kafadaki problemler tak gibidir çözemezsen geçmiş tecrübeler öğrenilmiş çaresizliğe zütürebilir. bazen bu sorunları hayatın zorlukları ve zütünün tutuşması sayesinde aşabilirsin ama geçmişe dönüp baktığında o sorunlu zihnini düzeltmediğin günlere üzülebilirsin.

Evde kimse yok 31 çekicem 5-6 kez evde kimsenin olmamasını kontrol ediyorum en son odaya girip kapıyı kilitliyorum. Dolabın içine kadar biri var mı diye bakıyorum sonra perdeyi full indiriyorum bi tur daha dolap kontrolü yapıyorum ve kapının kilidine bakıyorum. 31 için yatıyorum huzursuz olup kalkıp tekrar kapının kilidine bakıyorum. 31 çekiyorum

Okb li biri nasıl kripto borsasına girer aq. Kripto analizleri yapıyordun. Ben okb değilim sürekli takip ediyorum.