-
1.
+22 -323 yaşındayım ve artık dayanamadım konuyu açmak istedim. Hiç bir şeyden zevk almıyorum, her şeyden sıkılan boşlukta olan biriyim. Bunun yanında milyon tane bağımlılığım var hepsinden de nefret ediyorum. Anti depresan bağımlılığı var, mastürbasyon, ferre, hayal kurma, müzik, sigara falan her şey var ve artık bayılacak gibiyim. bütün her şeylerden kurtulmaya çalışıyorum fakat olmuyor artık hiç mutlu değilim. ferre'ya çok küçük yaştan başladım. Travmatik mastürbasyonun alasını yaptım. Günde 4,5-7 saat arası hayal kuruyorum müzikle. Artık beynim iflas edicek gibi. 2 günde 1 paket sigara bitiriyorum. ferre'dan aşırı iğreniyorum artık mide bulantısı getirecek kadar ama eninde sonunda izliyorum. Üstüne pgibiyatri ilaçlarına da bağımlı oldum ilaçlar olmadan bir günüm güzel geçmiyor benim için. Bir anda hepsini bırakmaya çalışınca evde aşırı boş durduğumdan tekrar başlıyorum ama artık yeter. Gerçekten de düzelmek istiyorum. Ne yapmalıyım ?
-
2.
+4(bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey)
Hiçbir şeyden zevk almamanın sebebi beynin ödül sisteminin anasını gibmis olman dostum. Bu başlığı oku notlarını al ve sırayla tek tek bütün bağımlılıklarını bırak. Okul felan yoksa hemen işe gir. Kasiyerlik bile olur. iyi bir iş bulayım da gireyim diye düşünme. gibtiri taktan bir iş bile olsa bir işe gir ve o işte çalışırken daha iyi şartlar sunan işleri araştır, başvurular yap. Olmazsa asla pes etme kamu kuruluşları KPSS şartı aramadan en az ortaokul mezunu işçi alımları yapıyor onları kovala. Herşey torpille dönüyor diyerek başvuru yapmamazlik etme.
Altın taktik vermek gerekirse her gün kendine değer katabilecegin bir aktiviteyi çok az bir süre de olsa yap. Mesela günde 10 sayfa kitap okumak olabilir.
Geçmişten günümüze kadar olan hayatını hatırlayabildiğin bütün detaylarıyla yaz. En ince ayrıntısına kadar. Akran zorbalığına mı uğradın? Yaz. Kızlar tarafından mı reddedildin? Yaz. Toplum içerisinde mi aşağılandın? Yaz.
Eğer dediğimi yaparsan bu senin ateşini yakacaktır ve kendini daha mücadeleci daha erkek hissedeceksin.
Düzenli ağırlık kaldırmaya başla. (Fitness olur, halter olur vs). Çünkü düzenli ağırlık kaldırmak erkeklerde testosteron seviyesini yükseltir ve testosteron hormonunun verdiği avantajlarla kendini yeniden yaratabilirsin.
11 saat it gibi çalıştıktan sonra geldim ve yeni hesap açtım sırf sana yardımcı olabilmek için. Hayata karşı saldırgan olun. (Kavgacı anlamayın sakın amk). Umarım hayatını değiştirirsin çünkü şuanki hayatın anlattığına göre zavallı bir hayat. -
3.
+2Panpa ben çok sevdiğim eşimden boşanınca bunalıma girdim. Kafayı yiyordum, uyku uyuyamıyordum her gün ağlıyordum. Sonra dua etmeye başladım. Abdest aldım saatlerce dua ettim, secde ettim. Yemin ederim rahatladım, dua var ya içten yapılınca insanın göğsü ferahlıyor, en kral ilaç yanına bile yaklaşamaz. Kendinle başbaşa kalma, şükret ve bir şeylerle meşgul ol, düzeleceksin. Garanti veriyorum.
-
4.
+2bende böyleyim aynı amk
-
-
1.
+1Ne yapacağız brom bıktım usandım amk
-
1.
-
5.
+2oha aynı ben
-
-
1.
0Ah be aga
-
1.
-
6.
+2iyice yan bitsin de anka kuşu gibi küllerinden yeniden doğ
-
-
1.
0döngüye girdim çıkamıyorum reyis .
-
-
1.
+1bir tek cümle, bir tek iyi dost, bir tek adım yeter o dediğine bazen.
-
1.
-
1.
-
7.
+1Sana rahatlık batıyo huur evladı git iş bul çalış o parayla spora yazıl ye iç gez bak bakim nasıl kendine geliyosun
-
8.
+1burda kazma çok olduğu seninle yannan kürek konuşmuşlar aslında senin en büyük sorunun iyi beslenmemiş olman eğer doğal şeylerle beslenirsen düzelebilirsin öncelikle glutenli yiyecekleri bırakman lazım ondan sonra vegan olman lazım
-
9.
+1Fazla yiyorsan oradan başla, şekeri azalt, insanlarla iletişim kur ya da kendini oyalayacak şeyler bul bu bir edinilecek hobi olabilir, büyüksehirdeysen topluluklara katıl zamanin geçsin.
Müslümansan namazını kıl, haftada düzenli olarak 2 gün oruç tut sana katkı sağlayacaklardir bunlar.
Selametle. -
10.
+1Dışarı çık mal mal dolaş panpa iyi geliyor
-
11.
+1Balkona çık bi hava al hatta akşam olunca
Al eline bi el feneri, kaldır çükünü, yanda bi apartıman varsa gölgesini karşı duvara yansıt, Sokaktan geçenler GÜDZiLLA Görsün. 👺👺📿📿🧔🧔 -
12.
+1Kız lazım sana panpa, sevgilin olursa kendini toparlarsın benden sana demesi.
-
13.
+4 -3Namaza başla ibadet et.
Meal oku.
Namaz kıl.
Allahı zikret.
inan başka doğru yolu yok.
Ben 34 yaşındayım.
Ancak kendimi eğittim. -
-
1.
0çare oldumu derdine bu yaptıkların ?
-
1.
-
14.
+1Zengin dogmamak kötü be aga
-
15.
+1Vay amk
-
16.
+1Kıçını bellet çok zevkli.
-
-
1.
+2anan öyle mi yapıyor
-
1.
-
17.
+1aynı yaş aynı sorunlar
-
18.
+1Lan bana zavallı diye huur çocu benden yıkıkmış amg
-
19.
0olm valla bende aynıyım anasını gibeyim. intihar edecek duruma geldim o şekil. şöyle oluk oluk bi gibişsem hiç derdim tasam kalmayacak gibi
-
20.
+1 -1indirenin ahı tuttu
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 13 06 2024
-
kalasnikoflu komando hayırlı mesailer diler
-
karının fotoğraflarını inci sözlükte görmek
-
sankibanamarlon ayrikvadi de legolas sen misin
-
şov yapıyomuşum la haha
-
ne zaman sevilecez la
-
bubble teanin balon olması
-
sselamm sözlük ben robocop emre
-
tıp okuyan şuraya yazdım
-
hayat devam edeyi ne demek
-
beyler sevgilinizin güzel olduğunu ancak
-
dünyanın bir ucuna gidin 50 tane kuran yırtın
-
müslümanların tek amacı vardır
-
şimdi muzlu süt içmeğe beşiktaşa mı gidelim
-
voopoo drag 4
-
nomination ne mk
-
yazar alımını yine kapatmışlar amk
-
olm siz daha askere gideceksiniz
-
büyülerin tümü telekineziden başka birşey değildir
-
sasha grey gibi güzel bir sevgilim olmadı
-
keşke polaris online olsada ona sataşsam
-
beyler fakirin yiyemediği muzu zengin
-
dünyanın en pis yemeğiii
-
2023 2024 türkiye basketbol süper ligi şampiyonu
-
feyzo ordasın biliyorum bin
-
mentalcel bakircan sosyal necmi
- / 1