Devam et reyis

Diğer başlıklar nie silindi mk

Buna katılıyorum.

Başkan ferre zararlı evet mastürbasyon testosteronu artırır mı azaltır mı . Artirirsa bu bize zekada düşüş yaşatır mı . Yada bedenle zihni ayrımı ele alıyoruz.? Bedenen güçlü olmak için yapıyoruz zihin için önerin ne ?

Reis bı kaç sorum olacak dönüş yap

Senin yerin bura mı orosbu evladı defol

gibtir git

Ananı çağır bi

.

WhatsApp grubuna gelen yok mu kaçıncı günde olduğunuzu yazın hedefinizi yazın grup kuralları na uygun kişiler gelebilecek.

whatsapp grubu kurmak için bir arkadaş mesaj attı bir dönem kurmuştuk sonra ne oldu bilmiyorum tekrar kurmaya karar verdik.
katılmak isteyenler pm den ulaşsın bu arada herkesi almıyoruz.
kaçıncı günde olduğunuzu hedeflerinizi yazın.
samimiyetine inandığımız ve gruba faydası olabilecek kişileri alacağız .

Internette cok fazla cinsel icerikli seyler oldugu icin azalir arastirma yap kendini gelistir ben fitness beslenme ve gezilecek yerler uzerine kisisel gelisim uzerine internette takiliyorum zaten amacimiz heykel gibi durmak degil reseptor layina cok tskilmayin gununuzu iyi degerlendirin hic bisey yapmamayida denemis biri olarak gece uyuyamazsiniz gunu bolumlere ayirin nofapa devam edin .
Ayrica ders spor oyun gezmek gibi gununuzu bolebilirsiniz bolumlere zamanla gelisim gostereceksiniz .
Omega 3 pharmaton gibi seyleri oneriyorum faydasi oluyor .
Balık tüketin
protein agirlikli beslenin
Muz yiyin . Iyi uyuyun .

Benim genelde bozmama sebebiyet veren ya haberlerde cikan sapik icerikli seyler oluyor bilerek koyuyorlar zaten onlari.. yada sosyal medyadaki cinsel icerikli seyler memlekette noluyo bi bakim dion sonra instagramda yok su populer kari bu populer kari die haberler cikiyo girmeyin girdirmeyin aman .. bide arkadasim yok onun gibintisi var el ele sevgilikeri gorunce genelde benim niye yok diyip basa sariyorum kiskanxlik krizim tutuyor . Bi kac defa kiz bulmaya yeltendim sonuc alamadim .

Bide bende bazen olmadik yerde kriz gelio daralti seklinde o an npcami bilemiom sende de oluyo mu ?

Anlat panpa ne degisti hayatinda ?

Birde ek olarak yeni baslayanlar spora yonelmesin cay icin gunluk 3 5 bardak daha iyi spor gibi aktivitelere bi kac hafta sonra gecin cunku spor zaten yeni baslyana yorgunluk verir performansta alamazsiniz ilk zamanlar nofapi ilerletip yonelin

Son olarak testosteron artirmaya calusmayin siniriniz artar . Meselemiz su aslinda bir cocuk dusun aksama kadar kosup duruyor reseptorleri taze enerjisi bitmiyor buyudukce gunluk hareket miktarimiz azaliyor . Bagimlilklardan dolayi mesele burda bitiyor denklemi siz kurun kafada . Lise 1 de 6 7 posta atan genclerdiniz o zmnlar reseptor coktu anliycaginiz o donemlerdeki beyin halimize e donup ayni hatalara dusmemeye calisicagiz .

Bir kac arkadaşa istinaden yorumda bulunacağım . Hayatta zevk aldigimiz her sey beyindeki zevk merkezini yoruyor . Cay bile buna dahil bu noktada reisin soyledigi mast. Gibi seyler uyusturucu gorevi gorup asiri uyarim yapiyor buda sizin uyusmus bir sekilde sosyal hayatta pasif kalmaniz demek . Cikolatada ayni kulvarda yalniz miktar onemli size bir tavsiye vereyim . Hatta kitap okumakta bagimliliktan sayilir

Ben bu isi duzelttigim donem bol bol uyudum yesil cay ve ihlamura basladim gun icinde dinlenmemi kolaylastirdi siniride aliyor gunluk 1 2 bardak icin sosyal medya gibi seylerden uzak durun onun yerine ders calisin kitap okuyun ama abartmadan haftalik belli gunler aksamlari her bozmadiginiz haftanin 2 3 gunu cips kola yapin odul verin yada cafeye gidin takilin boyle boyle ufak bagimliliklar edinip daha az reseptor kaybedecegiz . zor is biliyorum ama eger 1 2 hafta sabredilirse duzelio dipte olmaktan iyidir .

Bi donem 5 ay bozmamis biri olarak hayatim degismisti . Lanet olsun ki son bir kaç aydir surekli dipteyim allahim sen yardim et die dua eder moda bugün girdim sonunda .. azcik akliniz varsa bulasmayin bu illete gençler 21 yasindayim bu bagimliligi birakip trekking gibi sporlara yönelip hayatimi guzellestirmistim.. simdi evden cikamiyorum yoruluyorum mutsuzum bugun bu isi birakmak icin tekrar burdayim . Ins bu sefer uzun surer düsmanimin basina gelmesin bu illet uyusturucu gibi bisey ..

Arkadaşlar 20 yaşndayım üniversite sınavında 2. Senem.

Lafi uzatmadan konuya giriyorum. geçen gün etüt merkezinde çalışırken bir adam içeri girdi birinin babası sanırım bunlar mı kazanacak sınavı gibi genel manada yüksek bir ses tonuyla laf söyledi.
Kime dediğini biliyorum belkide çocukları var onlara dedi

fakat her yıl yuzbinlerce genç bunun gibi insanlar yüzünden belkide başarısız oluyorlar motivasyonları yok oluyor.

egitim sisteminin sorunlarına girmiyorum girersek çıkamayız yeğenlerimden biri özele gidiyor haftalık 10 saat ingilizce görüyor diğerinin durumu yok mahallesindeki okula gidiyor .

altını ağır gelen terazinin diğer kefesine çocuğunu koyup yukarı kaldırıyor .

bende bunu düşünerek motivasyon olması açısından hemde soru çözümü yapabileceğimiz gerekte sınavlara hazırlanan mezun arkadaslarin kendini yalnız hissetmemesi motivasyonlarina katkısı olabilecek kişileri taniyabilecekleri bir whatsapp grubu oluşturmak istedim. Şuan 4 kişiyiz katılmak isteyen olursa msj atması yeterli numarasını.

Arkadaşlar 20 yaşndayım üniversite sınavında 2. Senem.

Lafi uzatıyorum konuya giriyorum. geçen gün etüt merkezinde çalışırken bir adam içeri girdi birinin babası sanırım bunlar mı kazanacak sınavı gibi genel manada yüksek bir ses tonuyla laf söyledi.
Kime dediğini biliyorum belkide çocukları var onlara dedi fakat her yıl yuzbinlerce genç bunun gibi insanlar yüzünden belkide başarısız oluyorlar motivasyonları yok oluyor. bende bunu düşünerek motivasyon olması açısından hemde soru çözümü yapabileceğimiz gerekte sınavlara hazırlanan mezun arkadaslarin kendini yalnız hissetmemesi motivasyonlarina katkısı olabilecek kişileri taniyabilecekleri bir whatsapp grubu oluşturmak istedim. Şuan 4 kişiyiz katılmak isteyen olursa msj atması yeterli numarasını.

Ygs lys ye hazırlanan lar varsa bu başlığa bir bakın http://www.incisozluk.com.tr/e/180041278/

uygun gelirse msj atabilirsiniz . Bende bir dönem faydasını görmüştüm nofapın size tavsiyem 31 yerine kendinize farklı aktiviteler koyun çay için kahve için spor yapın gezin çekirdek çiftletin teyzeler gibi dedikodu yapın * ferre =sosyal fobi demek yaşayanlar anlar ne demek istediğimi.

benimde size bir sorum olacaktı buraya bakın bakınn diye bir başlık var o başlığa bir bakar mısınız ? benim için önemli yardımcı olursanız çok memnun olurum .

lys ye mi hazırlanıyorsun ?

Not olarak lise dönemim ilkokula göre pek parlak geçmedi . şehrimdeki en iyi 3. anadolu lisesini kazandım fakat biraz stresli ve sinirli bir lise dönemi geçirdim diyebilirim . sözel meslekler sabır isteyen yerler ve bugün şu durumda bu yükü kaldırabileceğimi düşünmüyorum gereksiz öfke patlamalarımı atmadan istediğim alanlar zor gözüküyor . yani işin özü şu arkadaşlar ben biraz gergin bir adam oldum son bir kaç senedir bunu üzerimden atsam 2 ayda orta halli bir güzel tm bölümü kazanabilirim fakat önce sinir gibi sıkıntılarımı üzerimden atmam lazım
mesela dün deneme yaptım gayet netlerim iyi çıktı edebiyatta bugün ise agresifliğim hat safhada bir günüm bir günümü tutmuyor bir gün anlayışlı bir sözelciyim bir gün kaba saba ciddi olarak el ayak titremesine varan boyutta sinirli oluveriyorum ..

Öncelikle Merhaba sözlük ailesi

Arkadaşlar Üniversite sınavında ikinci senem tabiri caizse yemiyor içmiyor ders çalışıyorum.
2 haftadır evdeyim dışarı çıkmadım.
Bu süreç içerisinde günlük maksimum 2 3 bardak su içtim.
2 haftada 10 kg verdim.
Konuları anladım anlamasınada bugün biraz dışarı çıkayım dedim aşırı sinirli bir ruh hali içinde olduğumu farkettim .
Hedefim uluslararası ilişkilere gitmek ve idareci olmak.

Evdeki o sinirsiz sakin mantıklı düşünen yüzündeki tebessümü bırakmayan adam gidiyor yerine gergin huysuz bir lise çocuğu geliyor sokağa indiğim zaman.

Pgibolojik olarak lise dönemiyle alakalı olduğunu ve ergenlik pgibolojisini yaşadığım şehirdeyken atamadığımı düşünüyorum .

Sizin öneri ve görüşlerinizi merak ediyorum arkadaşlar ?