-
1.
+29 -28Göklerden gelen edit : Beyler Bu başlığı gibtir edin yabancı kaynaklardan araştırmalar yaptım Alttan yazdığım herşey eski fikirlerim. Yabancı makalelerden araştırdım.
Fikirlerimin arkasında durmak isterdim ama bu fikrime uyan insanlar olursa üzülürüm
http://www.incisozluk.com.tr/w/dopamin-orucu-hikaye/
Altta yazan hiçbişi doğru değil
testesteron azalmasına neden oluyor haftada 1 yaparsanız 7 veya 8. günde testesteron maximum seviyeye doğru yükseliyor.
Yani haftada 1 yapmak çok sağlıklı
31 i mutluluk kaynağı olarak görmeyi bırakın beyler.Bu yüzden 31 in verdiği dopamin yüksek olunca diğer eylemler az zevk vermeye başlıyor.
Şöyle düşünün size 1 saat boyunca uçma yeteneği verilsin. istediğiniz herşeyi yapma yeteneği felan. O 1 saatte hayatında alabileceğin maksimum dopamini alırsın. Sonra o adam normale döndüğünde artık o adamı yürümek ,koşmak vb hiçbir olay mutlu etmez belli bir süre boyumca çünki dopamin reseptörleri yok oluyor.
Dopamin seviyesi düştükçe beyin reseptör üretiyor.Mutluluğa karşı daha hassas oluyorsunuz. Ota taka mutlu olmaya başlıyorsunuz.
Her bağımlılık sizi bu hale sokar. Pc bağımlılığı. ,31 bağımlılığı , telefon bağımlılığı.
Burda amaç reel hayattanda keyif almak,asosyallikten kurtulmak. Hayat anlamsız değil sizi beyniniz yanıltıyor.
Aslında o gibiniz bi özgüven kaynağı.
Size libido denen cinsel bi enerji geliyo siz daha artmadan reset atıyonuz. Bu yüzden enerjik değilsiniz.
31 çok haz veren bi eylemdir çünki beyin üremeyi destekler.
Ama siz durmadan 31 çektiğinizde beyinde dopamin reseptörü bitiyor. Sonra en çok haz aldığınız aktivite zevk vermeyince depresyona giriyosunuz.
Haftada 31 çekin zaten libidonuz 7. veya 8. günde tavan yapar çünki testesteron artıyot boşal artık amk delisi diyor o zaman masturbasyon yaparsanız sağlıklı.
Yok ben artık emekliye ayrılcam deseniz bile.O çekmediğiniz 31 ler size başka bi sıkıntı olarak geri dönüyor
31 in bilimini de yaptık bugün -
2.
+32 -2Ulan iyi ki öğrendiniz dopamini
Sakız oldu ağzınızda aq -
-
1.
+10 -1dalyarak gerçekler bunlar tak atma da gibtirolgit
-
-
1.
+8 -1Kes ulan amk liselisi.
Iki bilimsel kelime ogrenen başimiza uzman kesiliyor amk.
-
1.
-
2.
+1Ya ımığa kodum çomar araştırdık geldik. Bilim düşmanı seni . Biri doğru bişey anlatınca kendini ezik hissedip çamur atıyor .
Sen değersiz bir yığına dönüşeceksin xd.
-
1.
-
3.
+5 -3Haklı şuku libido yoksa motivasyonda yok
-
4.
+4Mastürbasyon testosteron'u düşürmez panpa. Çoğu kişi düşürdüğünü zanneder ama düşürmüyor.
https://www.healthline.co...urbation-and-testosterone
https://www.medicalnewstoday.com/articles/325418
https://www.quora.com/Doe...lower-testosterone-levels -
-
1.
0Bekle 2dk
-
2.
01 hafta mastürbasyon yapmadığında testosteron seviyesinin %145 arttığı yazıyor.
https://www.menshealth.co...nt-masturbate-for-a-week/ -
3.
0cevap aşağıdaki gibi,
What you read is accurate, but you are missing key facts of this research. Numerous subjects had their blood drawn daily for several weeks.
On day 1, the men had their blood drawn, then were instructed to ejaculate.
Day 2 no difference in testosterone levels
Day 3 no difference
Day 4 no difference
Day 5 no difference
Day 6 no difference
Day 7 no difference (Not masturbating or having sex resulted in no increase in T levels for all six days)
Day 8 (7th day without ejaculation) 45% increase in testosterone levels)
Day 9 testosterone levels returned to normal
Day 10 & after no difference
If you stop masturbating, you will get one day of higher testosterone.
Having orgasms and ejaculating is what your body was designed to do.
Aşağıda grafiği var, testosteron oranı 7. gündeki artıştan sonra ertesi gün normal seviyeye iniyor.
https://www.anabolicmen.c...y-abstinence-t-levels.png
diğerleri 1 -
1.
-
5.
+2 -1amaaan zaten boş amk elini gibip zevk mi alınır
-
6.
-3Gece gece niye moral bozuyon amk
-
-
1.
+2Yalan bunlar komple ya beşikten mezara kadar çeke çeke yaşıyoruz mk ne libido azalması
-
-
1.
0Nasıl yalan ya gerixekalı güzel güzel anlattım.Bu ztn bilimsel olarak destekleniyor pgibolojik etkileri.
-
1.
-
1.
-
7.
+1 -2Ya bi gibtir git amk nofapçi zütvereni şu nofapçileri de anlamıyorum adam 300gündür yapmıyor daha da bi mallaşmış kız görse ağzı açık kalıyor yüz ifadesine bak çek desen açacak yannanını elektrikli süpürge gibecek amk yarramızıj kahyası da mı oldunuz artık
-
-
1.
0Sadece nofap değil her türlü sana faydası olmayan bağımlılıktan uzaklaşman lazım .
amaç 31 çekmeyimce birşeylerin anında yola girmesi değil.
Mutluluk eşiğinin düşmesi.
Kendini keşfetmeye başlıcaksın.
Mutluluğu 31 de arayan sen kendini farklı eylemler yaparken bulucaksın.
-
1.
-
8.
+1 -1Bence 3 günde 1 ideal. ister ferresiz ister ferreli kendi kafana göre takıl. Yok 1 hafta çekmedim. Yok 1 ay çekmedim. O gib sen çürümeye bırak diye yaratılmadı.
-
-
1.
+1Yav birader 31 gibi anlamsız sana faydası olmayan birşeyi sırf zevk için yapıyorsun.
-
1.
-
9.
+2Bu huur çocukları anlamaz yine mastürbasyon ferre zararsız derler gibtir edin boşverin
-
10.
+12 aydır çekmiyorum daha yorgunum kendimi iyi hissetmiyorum aq ama bunla alakası yoktur herhalde
-
11.
+11 hafta oldu ve bunu inci sözlüğe girerek başardım. yarın sexle kutlayacam
-
-
1.
0Panpa cinsel enerjin artıyor sonlandırma işte ,D
-
2.
+2sexle cinsel enerjin daha da artar
-
3.
+1Sex ile yapilmasi zarar vermez haftaya bende sex ile kutlayacam. 16 gündür porn ve 31 yok
diğerleri 1 -
1.
-
12.
+1haftada bir ferre olmadan sabunla çekmek yetiyor, 3. haftaya 31siz girince helikopter oluyor amk patapata patapata
-
13.
-120. Gündeyim gibim bağımsızlığını ilan etti evde. Ve hâlâ rüyalanamadım bozmak da istemiyorum geçen gün şu başlığı açmıştım.
(bkz: 31 çekmeyin ve lütfen ferre izlemeyin) -
-
1.
+1helal lan şu mecrada gördüğüm en iradeli adamlardan birisin ben de 16 dayım
-
2.
0Eyvallah panpa teşekkür ederim. Sen de iui gidiyosun. Ama yardım et gibim kurban etine bile kalktı bugün. Nasıl rüyalanabilirim aq inciye de daha az giriyorum aklıma çok gelmiyor ama ona rağmen dağı taşı gibecek duruma geliyor kamaşullah bi anda
-
1.
-
14.
0Nofap ne taka yarıyor o zaman adamlar hiç çekmiyor aq
-
15.
0yine biri saçmalamış
-
16.
0Haftada 1 veya 2 ideal bence. Gel gör ki benim günde 2 aq bayram dolayısıyla çekmicem ve sınırıma kadar zorlayacağım bakim kaç gün dayanabilicem aq
-
-
1.
+2haftada 1 ideal ama ferresiz
-
-
1.
+1 -3huur çocuğu neye çekecek bu insanlar. Mal mal konuşuyorsun aq. Düz bir ferre açıp çekse kâfi.
-
2.
+3Yav bi gibtir git dıbınakoyduğumun evladı ferre her zaman var mıydı? Hayal ederek çeksin aptal
-
3.
0Panpa Haftada 1 ideal ama . Zaten 31 yüzünden uzun bir süre dopamin reseptörlerin bozuldu.
Beyin bağımlılıktan kurtulana kadar çekmemek lazım. 31 i ise mutluluk için çekilir.
Bi 70 gün çekme panpa ortalama 2.5 ay felan. Sana faydalı olan bir bağımlılık edin . Sonra haftada 1 e dön -
4.
0Yavrum benim öyle dediğime bakma 16 gündür çekmiyorum çekmeyecem zaten. 127 gün çekmediğim olmuştu. Biliyorum yani
diğerleri 2 -
1.
-
1.
-
17.
0Beyler ben en fazla 3 gün durabiliyorum sıkım dom dik kalıyor amk aklım sürekli ciks te oluyor ve mecburen çekiyorum işten gelip cooook yorgun olsam bile
-
-
1.
+2Panpa bunun sebebi mutluluğu 31 de araman.
Bağımlılık haline gelmiş 31 dışında hiç bişi mutlu etmiyor seni.
Uyuşturucu ile benzer etkileri var pgibolojiye -
2.
0Ne önerirsin ağa peki?
-
3.
+5Adamın 31den kafa o kadar gitmiş ki hala ne önerirsin diyor. BIRAKMAYI AMK
-
4.
+1Vay caninaaaaaaaa bak seeeeeen
diğerleri 2 -
1.
-
18.
0panpa ben normalde çekmem ama benimki 24cm olunca ister istemez günde 3 kez kusturuyorum keratayı bana önerebileceğin bir şey var mı
Kendinizi ifade edebileceğiniz Tarzınızı
yansıtabileceğiniz altinci !
ALTİNCİNİN GENEL KURALLARI BUNLAR
• Kesinlikle başlıkta küfür ve ahlak dışı kelimeler olmamalı, yeri burası değil.
• Başlıkların ilgi çekeceğini düşünerek çıplaklık içeren fotoğraflar ile açtığınız başlıklar cinsellik veya çıplaklık altincisine taşınacaktır!
• Başınızdan geçen kurgusal veya gerçek olayları paylaştığınız hikayeleri BAŞIMA GELDİ Altincisine açınız BEN Altincisi içinde bu başlıkları açmayınız.
• Nick altıları SÖZLÜK İÇİ ne veya SÖZLÜK altincilerine açmalısınız.
• Soru, sorun ve önerileriniz için saripipi ile iletişime geçebilirsiniz.