Göklerden gelen edit : Beyler Bu başlığı gibtir edin yabancı kaynaklardan araştırmalar yaptım Alttan yazdığım herşey eski fikirlerim. Yabancı makalelerden araştırdım.

Fikirlerimin arkasında durmak isterdim ama bu fikrime uyan insanlar olursa üzülürüm

http://www.incisozluk.com.tr/w/dopamin-orucu-hikaye/

Altta yazan hiçbişi doğru değil

testesteron azalmasına neden oluyor haftada 1 yaparsanız 7 veya 8. günde testesteron maximum seviyeye doğru yükseliyor.

Yani haftada 1 yapmak çok sağlıklı

31 i mutluluk kaynağı olarak görmeyi bırakın beyler.Bu yüzden 31 in verdiği dopamin yüksek olunca diğer eylemler az zevk vermeye başlıyor.

Şöyle düşünün size 1 saat boyunca uçma yeteneği verilsin. istediğiniz herşeyi yapma yeteneği felan. O 1 saatte hayatında alabileceğin maksimum dopamini alırsın. Sonra o adam normale döndüğünde artık o adamı yürümek ,koşmak vb hiçbir olay mutlu etmez belli bir süre boyumca çünki dopamin reseptörleri yok oluyor.

Dopamin seviyesi düştükçe beyin reseptör üretiyor.Mutluluğa karşı daha hassas oluyorsunuz. Ota taka mutlu olmaya başlıyorsunuz.

Her bağımlılık sizi bu hale sokar. Pc bağımlılığı. ,31 bağımlılığı , telefon bağımlılığı.

Burda amaç reel hayattanda keyif almak,asosyallikten kurtulmak. Hayat anlamsız değil sizi beyniniz yanıltıyor.

Aslında o gibiniz bi özgüven kaynağı.

Size libido denen cinsel bi enerji geliyo siz daha artmadan reset atıyonuz. Bu yüzden enerjik değilsiniz.

31 çok haz veren bi eylemdir çünki beyin üremeyi destekler.
Ama siz durmadan 31 çektiğinizde beyinde dopamin reseptörü bitiyor. Sonra en çok haz aldığınız aktivite zevk vermeyince depresyona giriyosunuz.

Haftada 31 çekin zaten libidonuz 7. veya 8. günde tavan yapar çünki testesteron artıyot boşal artık amk delisi diyor o zaman masturbasyon yaparsanız sağlıklı.

Yok ben artık emekliye ayrılcam deseniz bile.O çekmediğiniz 31 ler size başka bi sıkıntı olarak geri dönüyor

31 in bilimini de yaptık bugün