/i/Yardım

  1. 1.
    +12 -1
    pnp agzini dolu tutarim istersen
    ···
    1. 1.
      0
      Ver agzıma haşmettullahını
      ···
      1. 1.
        0
        ayipsin panpa arkadaslik olmedi ya. al
        ···
  2. 2.
    +1
    sigara iştahı kapatır sigara içmezsen yersin. geçmiş olsun
    ···
    1. 1.
      0
      Knk ne yapıcam peki
      ···
    2. 2.
      0
      yemek yemek yerine çay iç kahve iç içecek iç miden doluymuş gibi seni aldatır yemek yemezsin veya sakız çiğne
      ···
    3. 3.
      0
      Ama kanka yemek istiyor canım tatlı istiyor kavurmalı yumurta patates kızartması browni lays istiyo canım ve bende yigorum kahveyle çay kesmez beni
      ···
    4. 4.
      0
      o zaman obez oldun amk kendine hakim ol biraz irade
      ···
    5. diğerleri 2
  3. 3.
    +2 -2
    5 gündür sigara içmiyorum allaha şükür daha rahatım. ama şöyle bir sorun var saatte bir yemek yigorum.

    yani ama öyle böyle degil 5 6 yumurta 4 5 tane büyük muz 250 300 gr fındık 1 ekmek kavurma 1 paket süt(çikolatalı) daha neler neler obez olucam diye korkuyorum istemsiz bir şekilde oluyor bunlar ben yemek istemiyorum. bu gidişle sigaraya tekrardan başlıyacam kilo almamak için. önerileriniz bekliyorum.
    ···
  4. 4.
    0
    Nikotin sakızı
    ···
  5. 5.
    0
    Buller spor yaparsan olabilir kardesim dogru yoldasın yeni dunyanın resmi oldurme oyunu sigara alkol ve uyusturucudur
    ···
  6. 6.
    0
    Panpa hazır öyle besleniyorsan spora basla
    ···
  7. 7.
    0
    Kuru yemis meyve ye
    ···
  8. 8.
    0
    Kilo alacaksın bu kesin. Gerisi sana kalmış
    ···
  9. 9.
    -1
    Muzu gotune sok
    ···
  10. 10.
    -1
    Sigaraya başla
    ···