tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

kilo alıyoruz babalar

  1. 26.
    0
    Rezerve
    ···
    #176242278 şikayet
  2. 27.
    0
    Lazım pnp
    ···
    #176242319 şikayet
  3. 28.
    0
    Rez zzz
    ···
    #176242349 şikayet
  4. 29.
    +1
    panpa ilgi yok çünkü zayıf insan sayısı sözlükte az geneli 1.90 cm boyunda extrem kaslı 35cm penisli benim gibi zayıflar oldukça az
    ···
    #176243549 şikayet
  5. 30.
    0
    Rezzzzzzzz
    ···
    #176243945 şikayet
  6. 31.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #176244252 şikayet
  7. 32.
    +1
    Steroid güzeli
    ···
    #176244330 şikayet
    1. 1.
      0
      yok baba ama bununla ilgili çok iyi bilgilerim var
      ···
      #176244756 şikayet
  9. 33.
    +1
    baba bizim kardiyoya ihtiyacımız yok metabolik faaliyetleri önemli gelişmek için çünki

    şimdi gelelim nasıl kas kütlesi arttırırz

    bacak beyler bacak çalışmak araştırmalara göre hipertropyi arttırıyor.

    soruları alayım hemen cevaplaya bilirim
    ···
    #176244867 şikayet
  10. 34.
    +2
    size evde yapabileceğiniz biraz maaliyetli olsada kür vereceğim kilo almanızı sağlayacak derece besleyici bunu gece içeceksiniz özellikle rez alın bekleyin geliyor
    ···
    #176245122 şikayet
  11. 35.
    0
    Rez,, dslkelwllw oku bunu
    ···
    #176248894 şikayet
  12. 36.
    0
    Bekliyoruz
    ···
    #176249105 şikayet
  13. 37.
    0
    Rezerve devam panpa
    ···
    #176249412 şikayet
  14. 38.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #176250824 şikayet
  15. 39.
    0
    Verdim sukunu
    ···
    #176251097 şikayet
  16. 40.
    +1
    Eski hali daha iyi aq iğrenç bişey aşırı kaslı olmak
    ···
    #176251555 şikayet
  17. 41.
    0
    Rez ve up bilader bacak çalışmak uzamayı durudururmu

    Baba uzamam lazım 1.75,5 söyle en az 1.85 olmam lazım hani derler ya erkek dayıya çeker diye benim dayım birden boy atmış bende öyle olur muyum

    Geniş omuz lazım baba biraz seri ol be şimdi işe gidiyorum paydosta bakarım

    Eyvallah çok sağol bizi düşünüp yardım ediyorsun
    ···
    #176261034 şikayet
    1. 1.
      0
      baba uzaman düşecek belli değil tabiki etki eder bacak çalışmak boya bununla ilgili doktor altınfikir ilhan bey vardı o iyi bir araştırma yollamıştı
      ···
      #176303199 şikayet
  19. 42.
    +1
    internette bir çok araç var, bunlardan biriyle günlük almanız gereken kalori miktarını hesaplayın. Her gün almanız gereken kalori miktarının 500 kalori fazlasini alın. Bu arada spor yapmayı da unutmayın. Ben bu şekilde bir aydan kısa sürede 3-4 kilo aldım. Hala da almaya devam ediyorum.
    ···
    #176274757 şikayet
    1. 1.
      0
      aslansın budur
      ···
      #176303078 şikayet
  21. 43.
    -1
    synthol hüseyin
    ···
    #176286139 şikayet
    1. 1.
      0
      ben makine yağı denedim olmadı
      ···
      #176303094 şikayet
  23. 44.
    0
    baba blendr alıyoruz
    tadı kötü olacak ama iyileştirebiliyoruz

    6 adet yumurtayı kırın
    içine whey proteini koyun yoksa sorun yok
    badem kaju fındık atın
    süt koyun
    çikolata parçalarını yollayın
    bimden mısır gevreği var corn flakes ondan atın
    birde isteğe göre reçel filan doldurun karıştırın
    soğutmadan için tek dikişte

    bunu haftada yatmadan için ilk etapta hazımsızlık yapabilir uyurken soda serbest
    ···
    #176303382 şikayet
  24. 45.
    0
    Baba ben yediğimi 3 saate sıçıyorum , bi oturuşta 2 tam döner yerim ama kilom oynamıyor çözüm var mı baba ama deme 2000 kalori alıyorsan 2500 al olmuyor öyle yediğimi sicil atıyorum
    ···
    #176306571 şikayet