-
1.
+7 -7amaç vücudu otofaji ye sokmak.
72 saat düşük sodyumlu su haricinde hiçbir şey yenilip içilmiyor. bu süreç içinde vücut kendi kendini sindiriyor. ama sindirmeye eskimiş, işe yaramaz, kanserli hücre ve dokulardan başlıyor.
ayrıca şeker ve obezite gibi hastalıklar sona eriyor. bağışıklık sistemi resetleniyor ve kök hücreler aktif hale geçiyor. ek olarak uzun süre aç kalındığında insanın sezgisel ve 6. hisse dayalı özellikleri gelişiyor. beyin kendini farklı bir moda sokarak öğrenmeyi kolaylaşır hale getiriyor.
Bunh bulan Yoshinori Ohsumi nobel tıp ödülünü kazandı. Çarşamba saat 15.00 gibi başlayıp, Cumartesi 15.00da bitireceğim.
Ölmezsem sonuçları yazarım
-
2.
0Yararlı up up
-
3.
0Hadi bakalım. Allah yardımcı olsun 😇🤲
-
4.
0Dusuk sodyumlu suyu nasil bulcaz
-
-
1.
0Az miktarda tuz koyacaksın
-
2.
0Hmm anladim
-
3.
0Sade soda icmekte yasak de mi 😔😔
-
4.
+1 -1Belki değildir, elektrolit dengesi için mineral alımı önemli. Yarın detaylı bakarım
diğerleri 2 -
1.
-
5.
+1 -5bi çok kez yaptım deli gibi kilo verdirdiğini yazmamışsın. başlığı görmeden önce bende başlamıştım denk geldi 1 hafta tutucam
-
-
1.
01 hafta su mu içiyorsun?
-
-
1.
+2ne cugu atıyon huur dölü
-
1.
-
1.
-
6.
0Saat 21.30 an itibariyle başladım
-
7.
+1Dehşet kas kaybıyla sonlanacak olan diyet
-
8.
0Aga otofaji için yapıyorsun ama kanser zaten hücre otofajiye gitmesi için verilen sinyalleri takmadığı için kanser oluyor. Sinyale uysa sorun olmayacak.
-
-
1.
0Ne yaziyon amk mali tane tane yaz
-
-
1.
0Pampa adam diyor ki (tane tane hale getirdim);
"Aga
otofaji
için
yapıyorsun
ama
kanser
zaten
hücre
otofajiye
gitmesi
için
verilen
sinyalleri
takmadığı
için
kanser
oluyor.
Sinyale
uysa
sorun
olmayacak."
-
1.
-
1.
-
9.
0böyle bişey var mı lan harbiden. Benim de reset atmam gerekiyor ama zaten eminim bende demir b12 falan bi ton ekgib vardır. Reset atalım derken ölmeyelim amk
-
10.
0kolay gelsin cumartesiyi bekliyom
-
-
1.
+2Daha erkene aldım salı 21.30da başladım, cuma 21.30da bitecek
-
-
1.
0hayırlı işler usta
-
1.
-
1.
-
11.
+1Anlık kilo 74.4. 5 saat önce yemek yedim. su içtim. mide, vs dolu. reel kilo 74. bakalım kilo kaça inecek
-
12.
+2Ölmezsen sonucu yazar mısın merak ediyorum neler hissettin neler değişti falan
-
-
1.
+2Paylaşırım da millet neden buğuluyor anlamadım, işte böyle embesil bir kitle var burada
-
1.
-
13.
+1Tecrübeni bizimle paylaş kanki
-
14.
0helvanı yeriz yakında :-)
-
15.
+1Paylaşacağım, saat 10.10.
12 saat 40dakika oldu. Midemde hafif bir burukluk var. Kilo 73.8.
Vücut kahvaltı istiyor. -
16.
+15 gün yaptım 5 gün boyunca sadece yemek videoları izledim hep aklımda yemek vardı cinsellik aklıma dahi gelmiyordu koku duyum daha da hassaslaşmıştı rüyalarım daha canlıydı zayıfladığımı hissediyordum belim incelmişti eyyorlamam bugadar farklı bir deneyim yani öneririm aslında yemek videoları izlemek yerine zihinsel aktivitelere önem verseydim belki daha faydalı olabilirdi diye düşünüyorum çünkü 5 günlük şu orucu sürecinde uyanık olduğum her an mütemadiyen yemek videoları seyrettim
-
-
1.
0Bu diyetteyken Intelligence +3 mü oluyor yani?
-
2.
+1Anneni intelle intelle gibtim
-
1.
-
17.
0tamamen kafa biten işler için bu kadar yormayın kafanızı , az yiyin az her şey o zaman çözülüyor.
-
-
1.
+1sen baya çözmüşsün be birader, neyden bahsediyoruz farkında bile değilsin
-
2.
0denizege ece bu adamı biraz araştırıp dinler misin ya da ne yarak yersen ye yaa amaaann
-
1.
-
18.
+2panpa ben başladım 30 kilo verdim öneririm.
-
-
1.
+1kilom zaten normal, amacım kilo vermek değil
-
1.
-
19.
+1 -1En güzel diyeti bizi yaratan Rabbimiz sunmuş bize zaten böle şu diyetleriyle hayatını riske aticana (vitamin görmeyen organlar hasar almaya baslar) 30 gün ramazanda oruç tut bak bakayım kanserli hucren şekerin yağın kaliyormu
-
20.
019 saat oldu, kilo 73.3. Dışarıdaydım geldim. cildim soldu/beyazlaştı bir tık, sanki terler gibiydim, göz altım hafif karardı, avuç içimde benekler belirginleşti. enerji olarak başta bitkinlik olsa da kapasite olarak pek farklılık yok, sanki hafif bir sersemlik var. Tahminen hala depodan glikojen yakıyorum. Kilo kaybı sanırım glikoz depolarının boşalması sonucu atılan suyla alakalı.