/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
  1. 153.
    0
    sonra okurum
    ···
  2. 152.
    0
    FGDFDGFGFDSSDFDFDDFSDFSFDSSDDFSSDFDSFFDSDSDFS
    ···
  3. 151.
    0
    baba anladıysam baban beni gibsin baba
    ···
  4. 150.
    0
    Baba ben kilo almak istiyorum
    ···
  5. 149.
    0
    Biraderim şimdi ne yapıyorsun biliyor musun gidiyorsun bir hocaya diyorsun ki hocam bana bir yağı yakma muskası yazar mısın oda tamam koçum otur şöyle diyecek başlayacak yazma o esnada cebine kaç gol olduğunu düşüneceksen devam hocam para nemli değil eğer bana ya yaptırabilecek bir muska yazarsam sana tüm servetimi veririm diyeceksin oda sana hemen bak güzel kardeşim güzel kardeşim bu işi muskayla falan olur yok sen en iyisi domal ben seni sabaha kadar gibeyim en az 20.000 kalori yak :-) diyecek sen de hiç işemeden domalacaksın olay bu
    ···
    1. 1.
      0
      sabaha kadar gibsem 900 kalori maksimum
      işin ucunda sporsuz olmaz dedim
      ···
  6. 148.
    0
    Rizörvıd
    ···
  7. 147.
    0
    hay babanın dıbına koyayım ya
    ···
  8. 146.
    +1
    garson bir panpanızım. haliyle 12 saatte ayaktayım her gün saate baktım sıçarken 2-3 arası 1 kere akşam 9 - 10 arası 1 kere sıçıyorum ancak hala göbek var amk napıcaz
    ···
    1. 1.
      0
      baba bol sıçın diyorum yağ yakın diyorum öyle değil
      ···
    2. 2.
      0
      dıbına koyim 12 saat birini sürekte ayakta tutsan habire hareket halinde olsa yine kilo verir ama bende fazla düşmüyor
      ···
  9. 145.
    0
    Reserved
    ···
  10. 144.
    0
    ve efsane yağ yakıcı dalgalarla devam ediyorum
    kendi clamızı yapıcaz yağ yakıcımızı yapıcaz

    sabah kalkar kalkmaz işe giden abilerim için

    bir bardak kaynamış su ama soğusun içine limon ve bergamotu atıp 4 bardak için
    terleyeceksiniz

    ikinci olarak

    yağ yakmak isteyenler için antioksidan su

    1 adet hıyar baba
    1 adet limonun sıkılmış suyu midyeciden çalın baba
    1 adet yeşil elma ekşili olsun baba
    2 kereviz sapını koy baba
    1 demet isteyen fazla atabilir maydanoz baba
    1 ceviz kadar taze zencefil baba
    1 avuç taze ıspanak yaprağı baba
    2 su bardağı kadar su baba maksat bardak dolsun

    baba blendera sok sürahiye doldur günde 2 kere iç sabah içersen öğle tuvalettesin
    akşam iç gece yağlara koysun
    ···
    1. 1.
      0
      Hacı ben 17 yaşındayım 1.70 boy 73 kiloyum 2 hafta önce fitnessa başladım sence nasıl çalışayım biraz kilo vermek istiyorum 4-5 kilo versem iyi olur
      ···
    2. 2.
      0
      hacı bak bu iyimiş düzenli yapsak 1 ayda ne kadar yakarız
      ···
    3. 3.
      0
      170;84 kiloyum spora gidiyorum nasil veririm kilo hizli biçimde kardes
      ···
    4. diğerleri 1
  11. 143.
    0
    rez okuyucam
    ···
  12. 142.
    +2
    başlığın aynısını açmıştım baba demediğim için tutmadı galiba amk
    ···
  13. 141.
    0
    reis güzel yazmış rez
    ···
  14. 140.
    0
    bi babadır gidiyo mk.
    ···
  15. 139.
    0
    kanka 172 boy 80 kilo
    ···
  16. 138.
    0
    116 kiloyum amk bugün saat 6.40 da doktora randevum var bişeyler önercek var mı
    ···
  17. 137.
    0
    rezzerve
    ···
  18. 136.
    0
    Rezerve
    ···
  19. 135.
    0
    Bim ve baba
    ···
  20. 134.
    0
    Ekmek ne kadar yıcez, yemelı mıyız?
    Şekeri kesıcez dımı?
    Sabah akşam nasıl yicez?
    ···
    1. 1.
      0
      baba sağlıklı ekmekler var unonun onu yiyebilirsinz
      2 öğün yiyeceksin şeker yasak o yüzden kola çekerse canınız zero için dedim ipneler zütünden anladı
      baba öğle akşam yiyicen
      bahsetttiğmm yemekleri önceden hazırladığın
      ···