/i/Yardım

  1. 1.
    +51 -64
    Abilerim ablalarım - çok az da olsanız - ve kardeşlerim sizden yardım istiyorum
    Ben 17 yaşında liseli bir panpanızım herkesden aha liseli gibi lafları şimdiden duyuyorum ya ben 17 yaşıma geldim 50 kiloyum ailem maddi olarak sıkıntı da öğle araları yemek yiyemiyorum boyum 1.70 herkes beni sen zayıfsın bir tokatlık aklın var diyorlar sevdiğim kız fiziğine sokam diyo giptir diyo burası bir aile demi ailenizden birinin üzülmesini istemezsiniz demi BANA YARDIM EDiN NOLUR KiLO ALMAK iSTiYORUM
    Nasıl kilo alabilirim lütfen bana destek olun

    Edit1:ciddiye alan herkesden Allah razı olsun
    Edit2:Yulaf ı nerden temin edebilirim vücut geliştirmeye gitmem lazım mı
    Edit3:Masturbasyon gibi bir hastalığım var ondan kurtulmak için şap tuzu da kullanıyorum son 1 aydır
    Edit4: @2 tutmuş lan helal olsun
    ···
  1. 2.
    +139 -7
    Yemek yiyebilirsin
    ···
    1. 1.
      +2
      Yemediğimi sanıyon
      ···
      1. 1.
        +1
        Yemiyorum yazmışsın
        ···
      2. 2.
        +1
        Yemiyorum yazmışsın
        ···
    2. 2.
      0
      Hayır yiyorum ama tokluk hissi yapacak kadar
      ···
    3. 3.
      0
      o zaman hayvan gibi ye her öğün, günde 2 öğün falan ye lokmaları en az seviyede çiğneyerek yut en az derecede faaliyet göster
      ···
    4. 4.
      0
      AYI GiBi YE
      ···
    5. diğerleri 2
  2. 3.
    +35 -1
    17 yaş 50 kilo ne dıbına koyayım?

    Bi doktora git qumqi. Değişik bi hastalık vardı ondan olabilir. Kilo alamıyorsun.
    ···
    1. 1.
      +3
      18 yaşındayım 180 boyundayım 55 kiloyum wtp ?
      ···
    2. 2.
      +1
      Tedavisi var mı
      ···
      1. 1.
        +5
        Sıçma tut kendini yeter
        ···
    3. 3.
      0
      artı bir
      ···
    4. 4.
      +1
      ilaç felah kullandirir bi tak olmaz amk git fitnesa hem iyi beslen hem vucudunu toplarsin kiloda alırsın daha ne mk
      ···
    5. diğerleri 2
  3. 4.
    +2
    Bu nasıl bir entry lan?
    ···
    1. 1.
      +4 -1
      dalga geçiyor galiba benim sağ kolum 50 kilo amk
      ···
    2. 2.
      0
      Kolunu kaldirabiliyonmu lan sdaasaa
      ···
  4. 5.
    +38 -2
    Al bi snickers ye
    ···
    1. 1.
      0
      iyi geldi
      ···
  5. 6.
    +2
    Karbonhidrat tüketmeye odaklan öğün sayisini arttir bol bol makarna ye
    ···
    1. 1.
      0
      Ya bu makarna gercekten etkilimi yurtta cikinca 3 4 tabak yiyem madem
      ···
  6. 7.
    +1 -1
    Yemek ye
    ···
  7. 8.
    +62 -12
    Sic ve takunu ye
    ···
    1. 1.
      0
      Xjsnsisnsiana
      ···
  8. 9.
    +7
    Bimden makarna al 2 liraya bide yogurt al
    ···
  9. 10.
    +1 -1
    Fotoya geldim gidiyorum
    ···
  10. 11.
    +2
    Bol bol ekmek ye
    ···
    1. 1.
      0
      Ekmek aldırmaz diyorlar
      ···
  11. 12.
    +16 -5
    Abla dedi açılın ayoll
    ···
    1. 1.
      +1
      Güldürdün amk
      ···
  12. 13.
    +57
    Ben 10 yasındayken 60 kiloydum amk
    ···
    1. 1.
      +1
      Aynen amk bunlar nasıl insanlar anlamadım ben
      ···
    2. 2.
      0
      Siz ne yiyonuz
      ···
    3. 3.
      0
      Yuh amk ayilari sizi
      ···
    4. 4.
      0
      Aynen la liseye gecince zayıfladıydım
      ···
    5. 5.
      0
      Amk obezleri ya ahauahau
      ···
    6. diğerleri 3
  13. 14.
    +2 -4
    Abilerimden sonrasını okumadım
    ···
  14. 15.
    +15
    pmp genelde zayıf tipler durumlarına üzülürler ama sen buna zayıflık olarak değil yağ oranının düşük olması olarak bak vücut geliştirmeye başla sadece yiyerek kilo alınmaz sen kas kütlesi kazan ve genetiğinin verdiği yağ oranının yükselmemesi avantajınıda kullan ben şahsen kas yapmaya çalışırken kaslanıyorum ama zütü göbeği salıyorum sen kasanırken zütü göbeği salmıcaksın bu gözle bak bide duruma sen dediğimi yapm vücut geliştirmeye başla kas olarak kilo al hem ye hem çalış bide bu iş için okadar para ya da ihtiyacın yok merak etme
    ···
    1. 1.
      0
      Eyvallah pmp
      ···
  15. 16.
    +4 -4
    Sünükurs verem sakinleş panpa
    ···
  16. 17.
    +3
    Vücut calış %10dan az yağ oranı ile müthiş bi vücudun olur
    ···
    1. 1.
      +1
      Wallaaa
      ···
  17. 18.
    +3
    Hardline pro gainer aliyosun 5 kg boya kutusu gibi amk zaten rahat kilo alirsin
    ···
    1. 1.
      +1
      Alma amk seker sadece onun yerine mass al
      ···
  18. 19.
    +1 -1
    Babanı ye
    ···
  19. 20.
    +1 -1
    kardeş okulda dışarda cafede bol bol takil Kanka edin ne bulursan at ağzına karışık biseyler 1-2 kusarsin hastalanirsin sonra alışır migde fazla hareket etme bu arada böyle 1-2 ay geçmeden ayı gibi olursun. evde de ne bulursan iyi kötü demeden at agzina
    ···